50 lat

Współpracowałem z prawnikami z 10 lat. Żaden nie podejmie się sprawy za co najmniej 1/4 a najczęściej 1/2 albo i 100% z góry kosztów zastępstwa procesowego, bez względu na efekt. A te koszty np. przy roszczeniu 50.000 zł to 3.600 zł. Może Tobie chodzi o firmy windykacyjne a nie o kancelarie radców czy adwokatów - 200 zł to oni za poradę biorą a [...]

13 lat to nie zawiele na ten sport. Myśle,że lepiej poczekać jakies 2 lata i wtedy,na razie bym proponował pompki,brzuszki,jakis hantelek,drążek. Może znajdą sie ludzie co sądzą inaczej,ale mysle,że nie ma zbytnio sensu w tym wieku zaczynac. Jeśli mowisz o wf to ta godzina na siłowni raz na jakis czas mysle,że nie zaszkodzi,minimalne ciężary i [...]

1. WIEK: 20 lat 2. WAGA: 91 kg 3. WZROST: 183 cm 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 108 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 20 enanu i 20 wina 8. TRENING: 3 x split 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 miesiace 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

Jasne. Wyobrażasz sobie, aby sześciolatek samemu ćwiczył na siłowni i wiedział jak? Zauważ, że te badania dotyczą ciężkich bojów. Zróbmy inaczej. Ty siejesz mity, wiec przytocz jakieś badani o szkodliwości. Ja wykazałem się bardzo szybko 3 artami, w których gdzieś tam stwierdzili, ze ilość kontuzji jest równa ZERO w jakiejś tam grupie. Mógłbym [...]

wpisowe jest 50 zł. zawoy prawdopodobnie beda w Płocku w tym roku do lat 19 stu.. Prawdopodobnie

[...] systemem bo nie masz wielkich maksów, pamiętaj o poprawnej technice, po jakimś czasie doszedłem do wniosku, że poprawnego przysiadu i wiosłowania uczyłem się jakichś dwóch lat, ale to były stare czasy, teraz masz dużo wiedzy na forum, poczytał postów wodyna o ćwiczeniach typu "przysiad z palcem w dupie", "oldschool wiosłowanie" itd, jedź [...]

[...] to kwestia wyboru czy zaufac cukrowi i od niego tyc, czy szamac slodziki i nie miec problemow ale brac ewentualnosc raka czegokolwiek. od papierosow tez ma sie 50% wiecej szans na raka pluc i krtani ale swego czasu czytalem bodajze we "wprost" o rosjance, ktora przezyla 107 lat a palila nonstop od 7 roku zycia - tez bym tak chcial...

Napisałem REDUKCJA. Zrzucenie zbędnego tłuszczu bo się nazbierało przez parę lat. Zmieniony przez - plon19 w dniu 2014-04-07 23:08:50

[...] 40 kg na suwnicy 200 kg i na dwógłowy 25 kg (robie np 5 serii po 20,12,10,8,6 i po 35%,50%,60%,70%,80%) i dalsze pytanie czy to nie za mocna siłownia w moim wieku - mam 15 lat i uprawiam dziesięciobój, niestety nie mogę z powodu choroby duuużo biegać (oddychać za szybko) przez 2 miechy więc przysiadam więcej na siłce tylko czy to da dobre [...]

Ja miałem to stosunkowo dawno robione, ale tak :) Dostajesz, a przynajmniej powinieneś dostać, maści wspomagające zrastanie. Ja od ośmiu lat ćwiczę Judo i nigdy ze względu na plecy nie olewałem treningu. Trafiają się tacy lekarze, którzy chcą to robić na sucho, bez rozmasowania itd. Na takie coś nie warto się nabrać, gdyż może to doprowadzić do [...]

można (szybka odpowiedź) mógłbyś tylko dodać ile masz lat Zmieniony przez - skream w dniu 2010-03-05 16:50:07

Jest to moja pierwsza odżywka! Mam 16 lat. Mam brać taką samą dawkę czy może 50 g wystarczy? Myślałem zeby brac coś typu godzine przed treningiem godzina po treningu. A jak mam dzien bez ćwiczeń to miedzy posiłkami... Jak myślicie?

[...] To my decydujemy co robimy z wolnym czasem, siłownia jest dla osób, które nie szukają wymówek. Jak masz podejście '' że nie masz czasu, masz za daleko'' to nie masz po co ćwiczyć. Schwarzenegger w wieku 16 lat ważył 60 kg i miał 180 cm wzrostu. :] Samymi sztangielkami oczywiscie siłę i masę ciężko by było zrobić.

17 lat i w ogole nie ciwczac 80 kg to jest bardzo dobry wynik. Bo jak ja zaczynalem to nie moglem podniesc 50 kg

hahaahah 200g ?? na dzien ?? no mastah... ja mam 15 lat nie cale wiec ... =D wystarczy mi 50...

qumpel(21 lat i byczek) leciał bez wiekszego wysiłku po 50(czy to na prawej czy lewej), qumpel(mój wiek) 35 (lewa), prawa pewnie mniej ja 25(prawa) i mysle że ok 10-15(lewa), za to teraz ani jednej nie zrobie:/ ps oni obaj niżsi odemnie, to im łatwiej ale nie było ze mna tak xle, bo znam takich co maja problem żeby 10 na 2rekach zrobić ps2 wynik [...]

tak znam ten problem tez trenuje 6 lat i miałem to samo ja zlikwidowałem to w taki sposób że przez pierwsze 3 miechy jechałem tak aby na każdym tren przerzucić 7 ton nie ważne w ilu seriach (ważę 50-55 kg wyciskam 140kg) na ławce płaskiej nie schodząc w Seri poniżej 10 ruchów ale nie więcej niż 12 następnie dorzucałem do tego skos dodatni 4 s po [...]

[...] sam przeanalizowac czy cos sie zmienilo. WPŁYW STERYDÓW ANABOLICZNYCH I INNYCH SRODKÓW FARMAKOLOGICZNYCH NA ORGANIZM CZŁOWIEKA WSTĘP Na całym świecie w ostatnich latach sport przeżywa dynamiczny rozwój. Sportowcy, którzy zdobywali tytuły mistrzowskie jeszcze kilka lat temu, dzisiaj odpadliby zapewne już w rundach eliminacyjnych. [...]

Jeżeli chodzi o reprezentacje, to dla mnie bezapelacyjnie na pierwszym miejscu jest albo obecna reprezentacja Hiszpanii, albo Brazylia z przełomu lat 50 i 60. Która z nich lepsza? Na prawdę ciężko powiedzieć - to trochę tak jakby powiedzieć kto jest lepszy Buffon, czy Casillas? :-) Zmieniony przez - Rafkov w dniu 2012-07-08 20:13:34

[...] wrażliwy na działania androgenne i wtedy Twoja prostata bedzie naprawdę duża jeśli dokonasz realizacji cyklu przy pomocy Winstrol... Widziałem chłopaków w wieku 25-30 lat, którzy mieli prostatę już takich rozmiarow jakby byli po 50- tce... Także prosze sie dobrze zastanowić czy warto...Czy ten sport to Twój sposób na życie czy ten sport [...]